NIKE+ FUELBAND SE と継続のカギ
1ヶ月ほど前から "NIKE+ FUELBAND SE" を使い始めました。
当初は腕輪的な違和感により、つけたり外したりを繰り返していましたが、
サイズを調整してからは付けっぱなしでも耐えられるようになりました。
微調整は出来ませんが、付属のパーツを使う事で、数段階での調整は可能です。
私はパーツを全て取り外した一番短い状態で使用しています。(M/Lサイズ)
こいつの一番いいところは、勝手に活動量を計測してくれる点ですね。
スボラな私にとっては大変便利なアイテムです。
Bluetooth 4.0 によりスマフォアプリとも勝手に同期してくれます。
ちなみに充電はUSBポートからになります↓
いちおう USB の延長ケーブルも付属していますが、FUELBAND ユーザーがわざわざケーブルを使うとは思えないですね。（勝手な想像）
5日に1回くらいのペースで充電しています。頑張れば1週間もつかも、って感じです。あと USB に接続するとパソコンでアプリが起動して ファームウェアのアップデート等もやってるみたいです。よくわかりませんがw
測定された活動量は "FUEL" という単位の数値で表現されます。
FUEL って何？って気になるところですが、謎なところが良いのです。
とあるサイトには、
1 kcal = 4〜4.5 FUEL
くらいとあり、ま〜だいたいそれくらいなのですが、そんなことは重要ではないのです。
一日のFUELの目標を設定（デフォルトは2000FUEL）し、達成すると本体のLED表示などで褒めてくれます。
これが割と重要だったりします。
2000 FUEL超えると、なんとなくな達成感で満足できます。
超えられない日があるとがっかりします。
私の自宅/本社周辺は自動車社会のため、酷い日だとクルマで出勤して、一日中椅子に座ってプログラム書いて、クルマで帰って寝るだけ、で1000FUELもいかなかったりします。
如何に不健康であるかが分かりますね。
こんな感じで謎な数値 FUEL の目標値を達成するために、健康的な生活を心がけるようになるのです。
ちなみに本日はこんな感じです ↓
これはアプリの一画面↓
今日はザックリ次のような生活
・深夜バスで 新潟から名古屋へ移動
・JRで名古屋から岐阜へ帰宅
・出社＆事務作業を数時間
・ジムで4時間運動（筋トレと16kmくらいランニング）
・今に至る
比較的活動量が多かった日ですね。
kcal ではなく 謎の数値 FUEL が、継続できる１つの要因ではないかと思っています。
kcal だとリアルすぎるのです。食事の摂取量と直接リンクするため、
実に苦痛なのです。ですが 謎の数値 FUEL を使いリアリティを下げる事で、
よくわからないけど（なんとなく楽しく）続けられるのだと思います。
なので 1 FUEL = 4 kcal なんて脳内変換をしてはいけません。
自分はゲームとか全然やらない人間ですが、RPGなどのゲーム内の通貨の単位が "円" だったりすると（アップルさんの審査通らない的な話もありますが）、リアル過ぎてゲームに入り込めないと思うのです。これと同じ原理じゃないかと思っています。
割と勝手な持論的な内容になりましたが、
実際に使ってみないと分からない事って多いと思うので、
特にスポーツ系のデバイスはいろいろ試して行きたいと思っています。
Nike+ SportWatch GPS もゲット済みですが、なかなか試す時間が無いので、
4月になったら使ってみようと思います。
あとエプソンさんが発売したスポーツウォッチも気なってますね。
来週から "KILLSWITCH ENGAGE" の来日ツアーが始まりますね。
非常に楽しみです。私は 4/7 の赤坂 BLITZ に参戦する予定です。
先日の TESTAMENT に FUELBAND を付けて行ったら、モッシュサークルに巻き込まれて、FUELBAND が外れて持って行かれそうになったので、次は気をつけようと思います。あと ダイバーに首の骨折られないように気をつけようと思います。TESTAMENT でマジ死ぬかと思いました。
ではでは。
「プログラマー35歳定年説」について
私自身(37)が適齢期のため、現状と私見についてまとめてみることにします。
まず私の経歴をザックリと。
【学生時代】
某高専で電子制御（メカトロ）を勉強してたはず。プライベートでは、アセンブリ（ポケコン）やQuick Basic/ VB1（MS-DOS）などでゲームを作っていました。
【サラリーマン時代】
制御系(C/VC/VB)の開発がメインで、営業からプロマネまで（数名のチーム）をなんとなくこなしていました。
【フリーランス時代〜法人設立】
業務系(Java/PHP)の開発を中心に、イロイロやっていました。
【最近】
2009年からiOSアプリ、2010年からAndroidアプリの開発をはじめました。
全体的に小/中規模な開発ばかりでしたが、たまに大規模な生産管理システムの開発などに参加していた時期もありました。こんな感じです。
現状ですが、私はバリバリにプログラマーしています。
先々週は1週間連日徹夜続きでしたし、昔からやっているC言語(MS-DOS)やVC/VBもまだまだ現役ですし、最近では、Objective-C や C# もはじめたりしています。
「プログラマー35歳定年説」って聞くと、そんなにみんなプログラム書きたく無いのかな〜とか、そんな辛い思いしているのかな〜って思います。
日本のIT業界では、プログラマ(PG)よりシステムエンジニア(SE)、システムエンジニアよりプロジェクトマネージャ(PM)の方が単価が良い構造のため、企業的には早くPG→SE→PMと昇進したほうがメリットがあるので、センスのある人は早くからPGを離脱してしまうケースもあると思います。
しかし、最近は特に技術の進歩(変化)が早く、ぶっちゃけPMなひとたち（もしくはそれ以上の方々）は開発について行けていないのではないかと思います。で、どうなるかというと、自分で見積もったりリスクマネージメント出来ないので、プログラマーに「これどれくらいでできる？」って聞いて、その回答をそのまま見積やスケジュールに反映して、間に合わないと「なんで間に合わないんだ！？」って、もうPMいらんやん、って感じではないでしょうか？違ったらごめんなさい。
よくブログ等で見かける分析として次の２つがあると思います。
1) 体力の衰え
2) 技術的についていけない、技術習得意欲の低下
これについては、
1) → 運動不足が原因。運動しろ。
2) → その程度で満足するなよな。
ってのが私の意見です。ぶっちゃけ自分的には、これからが本番・本領発揮という感じでマダマダ プログラマーを止める気配はありませんね。これまでに習得してきたスキルやセンスを活かすのはこれから、って思っています。当然これから身につけなければいけないスキルもありますけどね。
プログラマーがもっと尊敬され、プログラマーのクオリティが向上すれば、今以上に皆さん幸せになると思います。
PMが絶大な権力を持ち、コストもガッツリ食い尽くす風潮も無くなって欲しいですね。
そして35歳定年とか言い出す輩がいなくなることを願っています。
（電車での移動中にザッとまとめたので文脈が微妙ですが、時間が取れれば後でまとめ直します。多分やらないと思いますが。）
今日は一日“ハードロック／ヘビーメタル”三昧V - Metal Advent Calendar 2013
Metal Advent Calendar 2013 の23日目です。
[Metal Advent Calendar 2013]
http://www.adventar.org/calendars/98
決して手抜きではありません！！
重要な告知です。
本日 12:15からは「今日は一日“ハードロック／ヘビーメタル”三昧V」です。
FM-NHK で一日中メタルがかかりまくるのデス。伊藤政則 さんなのデス。
http://www9.nhk.or.jp/zanmai/program/131223.html
August Burns Red - Metal Advent Calendar 2013
Metal Advent Calendar 2013 の22日目です。
[Metal Advent Calendar 2013]
http://www.adventar.org/calendars/98
クリスマス直前ということでクリスチャンバンドの August Burns Red です。
[Provision]
August Burns Red - Provision - YouTube
[Empire]
August Burns Red - Empire - YouTube
INCITE - Metal Advent Calendar 2013
Metal Advent Calendar 2013 の21日目です。解説無しでいきます…
[Metal Advent Calendar 2013]
http://www.adventar.org/calendars/98
INCITE です。
マックス・カヴァレラの息子さんのバンドです。
[The Slaughter]
Incite- The Slaughter - YouTube
CROWBAR - Metal Advent Calendar 2013
Metal Advent Calendar 2013 の20日目です。解説無しでいきます...
[Metal Advent Calendar 2013]
http://www.adventar.org/calendars/98
CROWBAR です。
曲も体重も重いです。
[All I Had (I Gave) ]
CROWBAR - All I Had (I Gave) - YouTube
DEEP PURPLE - Metal Advent Calendar 2013
Metal Advent Calendar 2013 の12日目です。学生時代から夏休みの宿題は溜めて最後の日に頑張るタイプでした。
[Metal Advent Calendar 2013]
http://www.adventar.org/calendars/98
DEEP PURPLE です。まぁメタルではありません。最近はちょっとメタルですが。
私が洋楽に足を踏み出す一歩となったバンドなので欠かせないのです。（意味不明）
DEEP PURPLE は 1968年に結成され、今現在も活動中のバンドです。
何度も大幅なメンバーチェンジを繰り返しており、第1期〜第9期と呼ばれています。
特にメジャーなのが第2期と第3期です。
第2期メンバー
ジョン・ロード、リッチー・ブラックモア、イアン・ペイス、ロジャー・グローヴァー、イアン・ギラン
まさに黄金期ですね。
第3期メンバー
ジョン・ロード、リッチー・ブラックモア、イアン・ペイス、グレン・ヒューズ、デイヴィッド・カヴァデール
個人的には第2期より第3期のメンバーが好きですね。グレン・ヒューズのボーカル好きです。
2014年4月に来日するらしいので興味のある方は是非参戦してみてください。
http://www.udo.jp/Artists/DeepPurple/index.html
特に好きな2曲を挙げておきます。
[Speed King]
Speed King - Deep Purple - YouTube
[Burn]
ディープ・パープル - バーン(LIVE 1974) - YouTube
