メタル系IT日記

メタルを織り交ぜつつIT系を中心とした日記です

2015-01-30から1日間の記事一覧

最近の食生活

2年前にダイエットをはじめ、1年前からジムに通い始め、最近はこんな食事摂ってます、という内容をまとめてみます。 以下、最近の平均的な食生活です。 【朝1】寝起き プロテイン(1回分)+ 無脂肪乳 【朝2】出勤後 エナジードリンク (リゲイン2000) プロ…